で本日のもにゃもにゃはすべて相殺されました。
今日は食事制限を行ってみましたが、…も、ものすげーつれー！
えいようあるもの、と思ってコンビニであれこれ違うパックでかったら、いつもより高くついたし！
夜は300kcalで、とかいって無理したらふらふらするし。
自分でハードルを少し下げました。そ、そうだよ…最近はちゃんと運動してるんだから、摂取カロリーは1600kcalぐれえでいいじゃないか。
いきなり総摂取カロリーを1000に押さえる、とか無理しすぎ。
帰りがけに魚肉ソーセージとぽぴこーんと、サラダ巻きを買いました。まだしもヘルシーを狙った（ポップコーンはどうしても菓子が食べたかった心）ラインナップに早くも涙が出そう…
