さらに。けっこう走ってんのにいつまで経っても体重が横ばいなので、本日から食事制限を掛けることにしました。恐怖の、食事制限です。ぎゃー。 随分前から酒はあんまり飲んでいません。お酒を飲むのは誰かと一緒の時だけ、しかも最近、よる誰かと（しかも気…

よくいいますよね、自己啓発系の書物なんかで。 「やらない理由を探さない」継続するための鉄則でもあるのですが、これがねー、確かに一番聞きますわ。 漢（と書いておとことよめ）らしい覚悟と、無理くりにでも、理不尽でも「やるべき理由を探す」というの…