寝不足（夜何時に寝たか分からない・起きたら4時だった）でも走る走る。 うん、ペースが8．5km/hに落ち着いてきた。飛ばしたな、苦しいな、という感覚が薄らいでくる。 後1週間もやっていれば、8km/hの壁も越えられそうな。ちなみに体重は全然変わってません…