日月星辰ブログ

Vive hodie.

2021-06-20から1日間の記事一覧

父と筋トレ

帰省したら父(70代後半)が相当痩せていて、というか絞れてきていて、以前はぽっこり出ていたお腹がいい感じに凹んでいた。1日2時間をトレーニングに費やしているのだという。すっかり亀仙人である。 後学までにトレーニングメニューを聞いてみると、やは…