朝起きるのがしんどくなっていますが、走るのは続けています。
3週間何かを続ければ、慣れるよ、ということなので、取り敢えず３週間はつづけたい。
3週間後に、すこし距離を伸ばしてみたいので、がんばらねばならぬ。
下のエントリーに書き忘れましたが、走り始めて４日程度は、筋肉痛で大変だったのですが、今やそんなことはなくなりました。それだけでもすごい進歩だと思います。あと、8km/hで走っても、そんなに辛くなくなった。日によっては息が苦しくなりますが、これは何の影響によるものなのかは分かりません。
取り敢えず、２週間目までは終了ー。最近ルーチン化してきて、新鮮味がなくなってきています。習慣までもう少し。
秋は何か進歩的なことをしたくなる季節らしい。
