そろそろまた秋のワークアウト（笑）の途中経過などを。このところ少しだけ体調を崩してしまったのですが、それが原因で休んだのは一日だけで、ほぼ毎日走っております。お休みしてしまったのは金曜日。英語のレッスンが臨時に入っていたのに、首の痛みのせ…

●まいいんぐりっしゅてーちゃー（リバプル出身・ナイスおじいちゃん・すこしLAZY）が「私ダークナイトのスクリプトアマゾンで買っちゃった」と言ったら間髪を入れず「ジョーカーやってるヒース・レジャーってオーストラリアンなんだよね」と言ったこと。 ●初…